الضوء الأزرق في كل مكان. إنه في ضوء الشمس ، ولكنه شائع بشكل خاص في الأجهزة الرقمية: أجهزة ايفون وأجهزة اللابتوب وأجهزة التابلت وشاشات الكمبيوتر.
حماية عيون الشباب. يمكن أن يؤثر التعرض للضوء الأزرق الناتج عن استخدام الشاشة سلبًا على عيوننا وأنماط نومنا على المدى الطويل. هذا يحدث بشكل خاص عند الأطفال ، حيث تتطور العيون الأصغر سنًا.
أسوأ في الليل. الضوء الأزرق يجعل ساعة جسدك تبدو مضحكة. يمنع الميلاتونين - الشيء الذي يذكر جسمك عندما يحين وقت النوم.
