أبسط شيء يمكنك القيام به لبدء وإنهاء يومك بسعادة أكبر في 5 دقائق فقط في اليوم. يستخدم الدفتر Five Minute مبادئ مثبتة لعلم النفس الإيجابي في شكل مذكرات امتنان. يمكن أن تؤثر تنمية الامتنان بشكل إيجابي على جميع مجالات حياتك - من النمو الشخصي والذكاء العاطفي إلى العلاقات الهادفة والإنتاجية المحسّنة.
100٪ أوراق نباتية معاد تدويرها وقابلة للتحلل ومعتمدة من FSC
نسيج الكتان 100٪
قطن 100%
شريط قطن 100%
مناسب لمدة 6 شهور
مقدمة موجهة إلى اليقظة وعلم النفس الإيجابي
6 أشهر من التدوين اليومي للتعود على ممارسة الامتنان
5 محفزات يومية تركز على الامتنان والنمو الذاتي
تحديات أسبوعية لتحسين الثقة والخروج من منطقة الراحة.
المقاس: 13.4 سم × 21.8 سم
264 صفحة
رقم التصميمFiveminutej Black
المناسبةكاجوال
اللوناسود
SKU Config44320Acolawp
بديل اللونBlack
بلد المنشأ الصين
الجنسللجنسين
مادة المنتجPaper
You have 14 days to place a FREE returns request if you change your mind. Learn more about our returns process here