أبسط شيء يمكنك القيام به لبدء وإنهاء يومك بسعادة أكبر في 5 دقائق فقط في اليوم. يستخدم الدفتر Five Minute مبادئ مثبتة لعلم النفس الإيجابي في شكل مذكرات امتنان. يمكن أن تؤثر تنمية الامتنان بشكل إيجابي على جميع مجالات حياتك - من النمو الشخصي والذكاء العاطفي إلى العلاقات الهادفة والإنتاجية المحسّنة.
100٪ أوراق نباتية معاد تدويرها وقابلة للتحلل ومعتمدة من FSC
نسيج الكتان 100٪
قطن 100%
شريط قطن 100%
مناسب لمدة 6 شهور
مقدمة موجهة إلى اليقظة وعلم النفس الإيجابي
6 أشهر من التدوين اليومي للتعود على ممارسة الامتنان
5 محفزات يومية تركز على الامتنان والنمو الذاتي
تحديات أسبوعية لتحسين الثقة والخروج من منطقة الراحة.
المقاس: 13.4 سم × 21.8 سم
264 صفحة
رقم التصميمFiveminutej Black
المناسبةكاجوال
SKU Config44320Acolawp
اللوناسود
بلد المنشأ الصين
الجنسللجنسين
مادة المنتجPaper
Returnable
Hassle free returns within 14 days
Exchangeable
Place an exchange within 14 days
Learn more about our return and exchange policy here