كتاب اول نيد از ليس

نحن نعيش حياة مزدحمة ، نندفع من شيء إلى آخر ، لدرجة أننا بالكاد نمنح أنفسنا الوقت لالتقاط أنفاسنا. لكن ماذا سيحدث إذا كنا نهدف إلى ابسط الامور؟ يمكن أن نجعل كل مجال من مجالات حياتنا مرتبطا بالتبسيط، عندما تقطع الأشياء التي لا تحتاجها، فإنك تترك مساحة للأشياء الإيجابية التي تريد التركيز عليها. من خلال تعلم تحديد الأولويات وتقليل الأشياء، ستشعر بالفوائد في جميع مجالات حياتك - وقبل كل شيء، ستشعر بأنك أقل توترا وأكثر رضى. من السهل القيام بذلك أيضا، إذا كنت تخطو خطوة بخطوة في كل مرة. يوضح لك هذا الكتاب كيفية القيام بذلك بالضبط ، مما يمكنك من بذل قوة أقل. مليء بالنصائح والأفكار العملية، سيرشدك هذا الكتاب الصغير إلى أسلوب حياة أبسط. تشمل الموضوعات التي يتم تناولها كيفية: تقليل التوتر، تقليل وقت الشاشة، تقليل الفوضى، التسوق بشكل مستدام، والاستفادة القصوى من "وقتي". باختيار نمط حياة أقل انشغالا، أقل ازدحاما وأقل إرهاقا ستشعر على الفور بصحة وسعادة أكبر.